| W starożytnej Grecji mnichów nazywano... |
Okazuje się, że medytacja ma dobroczynny wpływ na nasze zdrowie fizyczne jak i psychiczne. Mimo że obdarta ze sfery duchowości, stosowana jest w psychoterapii. Pomaga pokonać stres, zahamowania urazy. Dobrze wpływa na sen, trawienie, wspomaga leczenie wielu chorób. Sprzyja temu cisza, zagłębienie się w siebie, rozważania. Medytacja uczy również miłości do każdego człowieka. A to pozwala zachować zdrowie duszy i ciała.
Polecamy stronę Benedyktynów z Tyńca: www.ps-po.pl
liczba odsłon: 1648 | dodano: 2011-03-24 22:31:56
Tweetnij
Profil na FB
